こんにちは！今回は僕の体験談として就寝時間についてお話ししようと思います。 勉強を行うにあたって睡眠は大切になってきますよね。 僕が意識していたこと等を書いていきます。 就寝時間は11時ごろ 平日も休日も１１時ごろには布団に入ることにしてました…